Raum für eine erfüllende Sexualität
Finden Sie in einem vertraulichen und wertfreien Rahmen Antworten auf Ihre Fragen und Lösungen für sexuelle Schwierigkeiten.
Offen über Intimität sprechen
Sexualität ist ein zentraler Teil des menschlichen Lebens, doch Probleme in diesem Bereich sind oft mit Schweigen, Scham oder großer Verunsicherung verbunden. Ob es um Lustlosigkeit, Schmerzen, Funktionsstörungen, unterschiedliche Bedürfnisse in der Partnerschaft oder Fragen zur eigenen sexuellen Identität geht – diese Themen verdienen es, in einem professionellen und geschützten Rahmen besprochen zu werden.
In der Sexualtherapie biete ich Ihnen genau diesen sicheren Raum. Mein Ansatz basiert auf der Balance von Akzeptanz und Veränderung: Wir schauen uns Ihre Situation ohne Vorurteile an und suchen nach den Ursachen für Ihre Schwierigkeiten, die oft eng mit dem Selbstwert, früheren Erfahrungen oder der Paardynamik verknüpft sind. Mit einem hohen Maß an Verständnis, Klarheit und Diskretion unterstütze ich Sie (alleine oder mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin) dabei, Blockaden zu lösen und einen Weg zu einer selbstbestimmten und erfüllenden Sexualität zu finden.
Achtsamkeit & Präsenz
Durch gezielte Achtsamkeitstechniken helfe ich Ihnen, wieder im Hier und Jetzt präsent zu sein, Ihre Gedanken zu beobachten, ohne von ihnen mitgerissen zu werden, und so Ihre Lebensqualität spürbar zu verbessern.
Individueller Ansatz
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb ist meine Therapie flexibel und individuell auf Ihre persönliche Geschichte und Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Stärken zu nutzen.
Nachhaltige Veränderung
Mein Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie langfristig und selbstständig Herausforderungen meistern können. Wir arbeiten daran, nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.
Fundierte Erfahrung & vielfältige Methoden
Durch meine jahrelange Tätigkeit in der Schön Klinik Bad Bramstedt habe ich umfangreiche Erfahrungen in der Arbeit mit psychisch belasteten Menschen gesammelt. Diese Expertise bringe ich in meine ambulante Praxis ein.
Ich nutze bewährte Strategien aus fundierten systemischen- und verhaltenstherapeutischen Verfahren, darunter Module aus der Schematherapie, DBT, CFT und ACT. Mein Themenspektrum umfasst unter anderem:
- Angst- und Stressmanagement
- Emotionsregulation
- Selbstwertarbeit
- Bewältigung von Lebenskrisen
- Stressbewältigung
- Konfliktlösung
- ... und viele weitere, auf Sie abgestimmte Themen.
Sollte Ihr Thema hier nicht aufgeführt sein, zögern Sie nicht, mich trotzdem zu kontaktieren. Gemeinsam finden wir eine Lösung.
Bereit für den ersten Schritt?
Ein unverbindliches Erstgespräch ist der beste Weg, um herauszufinden, ob wir gut zusammenarbeiten können. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
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